Расписание для резидентов реабилитационного центра

В день мы проводим около 15-20 лекций, направленных на избавление от зависимости. В центре реабилитации «Вита» жизнь протекает вполне обычно, единственное пациент должен соблюдать дисциплину и ответственно подходить к своим обязанностям.

podiem

Начало дня у пациентов проходит спокойно, просыпаются под приятный звук музыки. Включение музыки в 8.00 означает подъем. Каждому пациенту предоставляется немало времени для того, чтобы те могли привезти в порядок постель и в то же время себя.


morning-meditation

После пробуждения наступает время для медитации (08.20 – 08.35). Утренняя медитация позволяет привести чувства и эмоции в нормальное состояние. Каждый резидент может взять мягкий коврик, расположиться в просторном зале. Хорошая музыка способствует наибольшему расслаблению. Релаксация проходит в свободном режиме, можно помолиться или просто привести мысли в порядок.

Несколько духовно-оздоровительных упражнений помогут побороть негативные мысли и настроиться на позитивный лад. Проходит мероприятие два раза в день – утром и вечером.


Чтобы восстановить не только психологическое состояние пациента, но и физическое, мы делаем зарядку. По голосованию ребят и от погодных условий, зависит, где мы будем проводить ее (на улице или в помещении). Так как, каждый пациент употреблял с разной продолжительностью наркотические вещества, наша задача найти индивидуальные спортивные занятия. В зависимости от продолжительности употребления таких веществ, организм начинает включать патологические процессы. Чем раньше вы к нам обратились, тем лучше для реабилитации.

morning-wakeup

Восстановление физического здоровья требует упражнений для тела. Зарядка является отличным решением для этого. Длится это мероприятие с 08.40 до 09.00. Это могут быть совершенно легкие упражнения. Все зависит от настоящего состояния больного, ведь продолжительное употребление приводит к тому, что разрушается весь организм. Не все упражнения стоит делать, если организм сильно ослаблен. Сопровождающая приятная музыка делает это занятие еще интереснее. Если погода располагает, занятие можно провести и на улице. Это решают резиденты реабилитационного центра самостоятельно.


utr-uborka

В промежутке времени с 9.10 до 10.45 у нас проходит уборка. Многие из пациентов никогда в жизни не убирались и никогда не брали в руки пылесос и т.п. Уборка тоже неотъемлемая часть нашей программы реабилитации, так как этим мы у пациента вырабатываем чувство уважения к дому и людям. Употребляя наркотические вещества, многие забыли, что надо проявлять уважение к людям, которые за них выполняют какую-либо работу. Вы можете подумать, что уборка и сохранение чистоты в доме для пациента это не лечение от зависимости и совсем это им не нужно. Но мы вас уверяем, что уборкой и соблюдением чистоты, идет выработка чистоплотности и ответственности. У каждого пациента есть свой участок, который должен убираться два раза в день и по субботам проводиться должна генеральная уборка. Каждый пациент несет ответственность за свой участок.


breakfest

Завтрак у нас с 10.00 до 10.30. Готовят резиденты самостоятельно, но под чутким руководством «Шефа» кухни. В центре организована каждую неделю закупка продуктов. На кухне продукты всегда свежие. Также каждый пациент имеет полное право попросить добавку любого понравившегося блюда. Для реабилитации важно правильно и сбалансировано питаться. Если пациент, по каким-либо причинам (религия, медицинские противопоказания и т.д.) не употребляет в пищу продукт, то это обязательно учитывается. Для приема пищи есть столовая. При наступлении дня рождения или какого-либо праздника, ребята могут устроить чаепитие. Уборкой столовой занимаются дежурные ребята и посуду моют тоже они.


ys-ts

С 11.00 до 12.00 мы проводим лекции, на которой пациенты могут проанализировать прошедший день, проявить поддержку к другому пациенту или наоборот, указать на какие – либо ошибки. Таким образом, пациент учится проявлять уважение и выражать собственную точку зрения. Пациенты активно участвуют на данном собрании. Задачей такой лекции является самовыражение, правильная оценка сведений и правильное поведение в обществе.


small-group

С 12.30 до 14.00 Проходит одно из наиболее важных мероприятий программы, занятия в «малых» группах. В нашем маленьком сообществе под руководством опытных консультантов и клинических психологов реабилитанты заниются работой по основным заданиям, в числе которых: «неуправляемость», «иллюзии», «тест». Важное значение имеет написание первых трех шагов по методике «12 шагов». Здесь мы пытаемся установить первопричину формирования заболевания. Некоторые задания ответственный за мероприятие разбирает вслух с пациентами, чтобы каждый мог, что отметить лично для себя.


dinner

Время вкусно приготовить и покушать начинается с 14.30 и заканчивается в 15.00. И на досуге пациент может перекусить, также можно сделать личный заказ (копченая колбаса, икра, фрукты, торт и т.д. и т.п.)


lectures

С 15.00 до 16.00 у нас свободное время. В это время наши пациенты могут отдохнуть, почитать книги, убраться на своем участке. Даже в свободное время, у пациента в силу своей занятости, не посещают мысли о зависимости.

Далее в течение часа с 16.00 до 17.00, мы с нашими пациентами занимаемся психологией и физиологией (отрицание, последствия употребления, честность, дефекты характера и т.п.). Проводимой лекцией, наши специалисты должны добиться внутренней гармонии и внутреннего спокойствия. Таким образом, наши пациенты должны побороть свои мысли о проблеме зависимости от наркотических средств.

Лекции проводятся высококвалифицированными психологами, врачами и специалистами по химическим зависимостям. Возможны различные форматы проведения мероприятия. В случае если возникают вопросы, ребята обязательно интересуются и получают ответы.


uzin

Следующая приятная процедура – это правильное и сбалансированное питание. С 18.00 до 18.30, ужин также готовится силами пациентов по заранее заготовленному меню «шефом» кухни. После принятия пищи, реабилитанты могут отдохнуть полчаса.


group-help

На следующем мероприятии наши пациенты, как и на других мероприятиях, ведут активное участие. Такое мероприятие мы называем группой взаимопомощи, каждый может высказать свои мысли, друг друга могут в чем – то поддержать или наоборот, указать на ошибку. Данное мероприятия проводится каждый день, кроме воскресенья. Время, отведенное на такое собрание, начинается с 19.00 до 20.00. Вначале курса лечения нашим пациентам помогает «Дневник чувств» и «Дневник самоанализа». С помощью дневника, каждый учится на протяжении всего курса контролировать свои мысли, эмоции и развивать позитивный взгляд на мир.


С 20.00 до 21.00 реабилитанты имеют право на отдых и в тоже время они «впитывают» полученную информацию.


В конце дня, мы подводим итоги. С 21.00 до 22.00, каждый делится своими впечатлениями от лекций, как каждый принял и понял информацию, полученную за весь день.


evening-cleaning

Как мы уже говорили, уборка в помещении два раза в день и в 22.45 до 23.30 начинается вечерняя уборка. Этим мы меняем отношение к своему и чужому труду.


evening-meditation

Так же два раза в день проходит медитация. Вечерняя медитация с 23.45 до 00.00, ребята проходят в просторный зал, где играет релаксирующая музыка, для избавления негативных мыслей. На медитации единственное правило – это не мешать другим. Условий медитаций определенных нет, каждый может заняться чем хочет, либо помолиться, либо настроить себя на день или просто расслабиться. Ведется медитация под контролем специалиста по химической зависимости.


retreat

Для восстановления сил сон должен быть здоровый. В 00.00 идет подготовка ко сну и через 15 минут все должны лежать по своим местам. За дисциплиной наблюдают два дежурных. Есть исключение, что пациент может на час «отложить» свой сон и закончить задание, не выполненное в течение дня.